Ca fait bouger, et ça fait très plaisir, j'aurai pas cru. Comme on dit, on sait jamais tout ce qu'on peut faire et ce à quoi on peut arriver. Je me sens forte !

C'était un peu pour prendre confiance en moi et réussir à ne pas toujours dire oui, enfin ... me défendre. Je me suis tout de suite sentie à l'aise. Je me suis rendue compte que j'étais capable de faire des choses. Ca m'a permis de réapprendre à me vider la tête. Pendant l'atelier, on se sent bien, on ne pense à rien d'autre, et même après, c'est un temps ou on se sent bien physiquement et mentalement

Je me suis lancé dans quelque chose que je ne connaissais pas du tout, et pas de regret, au contraire ! On a le temps de s'acclimater et de découvrir, on est tout de suite mis en confiance. Ca m'a donné envie de moins m'enfermer et d'aller vers les autres, et de reprendre des choses, à mon propre rythme